torstai 21. maaliskuuta 2013

Torstai on kuvia täynnä

Jaa jotain treenijuttujakin välillä? Kyllä! Torstaissa on riittänyt liikuntaa neljä tuntia. Mutta ennen kuin mennään siihen, pitää käydä läpi tietysti tukkatilanne. :D Eilen oli treenivapaapäivä, kun aamulla oli bisneksiä ja iltapäivällä oli sitten aikaa tukkabisneksille! Laitoin ne teipit päähäni. Parisen tuntia siihen ainakin meni ja hermot vain kerran, eli tuloksellinen operaatio. Mulla on todella pitkää teippitukkaa ollut ja laitoin sitä tuonne alle vähän eri sävyksi (vaaleampi ruskea) ja piti lopussa ottaa sakset käteen ja lyhentää sitä sellaiseksi kuin edellisissä kuvissa.. MUTTA. Enhän mä sitten raaskinutkaan! Mä tykästyin! Ainakin toistaiseksi. Voi olla että hermot menee näin pitkään aika nopeasti, mutta hetken aikaa tahdon olla tällainen vallaton aaltoilevatakkutukka luonnonlapsi pikkutyttö. Nii. :D

Eiliseltä tämmönen naturellinaama. Eikä tukka mahtunut edes kuvaan. :D Kissa sentään mahtui!

Sitten tähän päivään! Ei kuitenkaan ihan vielä tukkajutuista poiketa, vaikka treenikuvia onkin. :') Tuon toisen kuvan tarkoituksena on havainnollistaa tätä mun oman tukan tämän hetkistä väriä ja miten iiiiihanasti se punainen loistaa sieltä läpi eri valossa. Mä niin tykkään! Kyllä se tuossa kakkoskuvassa näkyy, kattokaa ny!




Tästä on helppo jatkaa muihin juttuihin.. Ja oikein OIKEISIIN treenikuviin. Tavallaan. Päivän vatsa ja kylki. Kumpaakaan ei tosin treenattu tänään..




..vaan tänään oli selkä-/habapäivä! Ainoa aiheeseen liittyvä kuva on kännykällä napsaistu omasta vinkkelistä. Yhtään ei käsi tärissyt, ei yhtään. Siksi tuo kuva on noin tarkka.




Oli napakka ja hyvä treeni. Hämmästelin oikein, kun tunti siihen vain meni! :O No, eipähän mennyt lorvimiseksi ainakaan. :) Punttitreenin lisäksi tahdoin aerobista tehdä, mutta nyt ei kyllä houkuttanut ollenkaan crossailu. Mä tahdoin pihalle. Oli sitten kuinka kylmä tahansa, tulkoon naamasta vaikka kuinka laikukas ja kuinka moneksi päiväksi tahansa ja tulkoon varpaisiin taas uusia kylmänkyhmyjä, meikä tahtoo kävellä! Kyllä mä siinä yhdessä kohtaa harkitsin uudelleen hetken aikaa, kun kiskoin miljoonia housuja ja sukkia ja paitoja toistensa päälle, että tarkenisin siellä, mutta ajattelin, että jos nyt edes tunnin saisi oltua niin hyvä on. Pipo piti tietty laittaa päähän, enkä tällä kertaa nostanut noita korvaläpyskäosia edes tuonne päälle, että suojaa korvia hyvin tuolla ilmassa. Kuvia otin teille ja tosi laadukkaita tietysti taas. Joskus kyllä mietin, että miksi en voi olla normaali. Mutta en mä sitten enää jaksa miettiä ja siksi täällä on tällaisia kuvia. :D




Ja ulkona oli iiiiiihana ilma! Muutamaan kertaan tuli mentyä semmosta kantapääluisua sekunti tai kaksi, oli vähän liukas alkumatkasta. Lähdin niin aikaisin, että oli vielä kylmä. Mutta oli aivan ihana keli.




Ajatusprosessini lenkin pituudesta meni kutakuinkin näin: "No jos edes tunti.. Jaa mut täällä on kiva ilma, pitäiskös se perus 8 kilsaa.. Vai oisko 10 kilsaa kiva? 12? HYVÄ ON HYVÄ ON MENNÄÄN SE KUUSTOISTA NIINKUIN SILLON YKSI SUNNUNTAI!" Ja siitä se ajatus sitten lähti.. :D

Aurinko lämmitti tosi kovin, eikä tuullutkaan juuri yhtään. Oikein tuli sellainen olo, että olin aivan ylipukeutunut. Tuli ihan kunnolla hiki! Sen verran kunnolla, että vähän toivoi, ettei se aurinko nyt ihan koko aikaa paistaisi. Kannattaa varoa mitä toivoo.. :D



"Tommonen pilvimassa.. no ei kai se tänne tuu kun mä meen tästä vasemmalle.."

Kuuden kilometrin kohdilla aurinko meni pilveen. Hetkeä myöhemmin kattelin, että tuolla kauempaa satelee jotain.



"No ei se mitään, toivottavasti lunta sitten mieluummin ainakin kuin vettä. Kun ei ainakaan rakeita olisi."

Tuuli yltyi oikein kunnolla, tuli kylmä kun vaatteet oli ehtineet hiostua ja sadealue lähestyi. Eikä se ollut lunta. Eikä vettä. :D


RAKEITA PERKELE. :D

Rakeita tuli niin hemmetisti ja suoraan edestä vaakatasossa. Kyllä sattu naamaan. :D Oli kun neuloilla olisi pistelty! Niitä tuli ainakin kilometrin ajan ja sitten onneksi vihdoin helpotti. Tietysti justiinsa sopivasti kun käännyin ympäri, eikä ne olisi enää sattuneet naamaan. Kyllä siellä suomalainen karaistui taas, PERKELE. :D Että katotaan mitä laikkuja tästä seuraa iltaa kohti. :') Ihan kivasti jo nyt punottaa.

Ei se aurinko sieltä enää kuin äkkiä ohimennen moikannut ja välillä satoi lunta ja välillä muuten vaan oli harmaata. En mä onneksi jäässä ollut, eli vaatetta oli kyllä sopivasti, kun se suurin hikikin kuivui tuossa raekuuroshokissa. :D Pientä vertailukuvaa tältä päivältä ja viime 16 kilsan lenkiltä alle kolme viikkoa sitten, sama paikka:

Kevät on peruttu.

Matkan loppuvaiheilla tuli vielä yksi raekuuro, muttei onneksi tuulen kera vaan suoraan ylhäältä alas. Suurimmaksi osaksi meininki oli tämä:




Jalat muuttuivat aika tönköiksi matkan puolivälissä ja välillä kiristi toista nivusta. Viimeiset kilometrit sattui takareisiin, kankkuun ja polvitaipeeseen. Ihan oli pökkelöt koivet. Mietin, etten tosiaan ole näitä kävelyitä nyt päässyt yli kahteen viikkoon tekemään niin olisi voinut aloittaa jostain muusta kuin kuudestatoista kilometristä.. :D Kotiin kun pääsin niin oikein lihaksia pakotti! Nappasin sellaisen kunnolla kypsän päärynän käteen ja järsin sen nassuuni ja lisäksi bananan nut muffin -protskupatukan. Pakotus lihaksissa helpotti heti. 

Mulla on taas nuo triggerit äityneet jostain syystä juilimaan, oikea käsi särkee öisin ja vasen vihloi nyt kävellessä noin puolet koko matkasta. :( Kipu helpottaa heti kun nostaa käden toisen käden avulla rennoksi puuskaan, mutta kun jatkaa normaalisti kävelyä niin taas juilii. Höh. Muuten ei kyllä oo vaivanneet, yöllä vaan ja kävellessä pidempään. En tiedä sitten mikä siinä kävelyssä on niin poikkeavaa kädelle (tai siis latsille kun siellä se trigger on).

Siitä sitten menin suihkuun ja tukka painoi ainakin tonnin märkänä. :D Täytyy muuten ottaa tukan paino myös huomioon punnituksessa huomenna, hah! Veikkaan, että kolmisensataa grammaa voisi olla nyt päässä. Mutta enivei, ruokaa tein itselleni ja kasvissoppaa oli taas vuorossa. Tomskuinen porkkanasoppa yrteillä. Oikein ilokseni koristelin annokseni basilikan lehdillä. Awwwww.. :D




Tuohon tietysti vielä raejuustoa sekaan. Mulla taitaa mennä varmaan ainakin 300g raejuustoa aina soppa-annoksen kanssa, jos syön isolta lautaselta. :')

Kävelystä vielä tämä perusdata, eli pituutta oli lenkillä 16.34km, kesto kolme tuntia, keskisykkeellä 119 mentiin ja maksimit kävi lukemassa 148. Energiaa meinasi kulutetuksi 515 kcal.

Jaa joo.. Huomenna aamulla ois niinku jalkatreeni. No justiinsa joo. :D

p.s. Eilen kävin läpi linkkejänne ja esittelyitänne siihen aiempaan postaukseen, kiitos kaikille! Vastailin sinne teille sitä mukaan kun tutustuin. :) Että kaikki, jotka tilasivat kommentit sähköpostilla saivat varmasti aika paljon sähköposteja pitkin iltapäivää. :D :D

20 kommenttia:

  1. Hei siis UPEASTI passaa Sulle tuo uus tukka, KAUNIS!! <3

    VastaaPoista
  2. No niin passaakin!!! <3
    Ja voi nekku kun nauroin tolle sun "joskus mä kyllä mietin että miks en voi olla normaali, mutta sit en kuitenkaan jaksa miettiä.." :D Hahaha!! Oot niin ihana!
    puspus <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jeee!! <3 Kiva tukka on iloinen asia! :')
      Hahaa, joo tämä on näitä, että 'koitin olla normaali, jaksoin kaksi minuuttia ja sitten palasin takaisin itsekseni.' :')
      Kiitos ihana Monna ja MWAH!! <3

      Poista
    2. Mä repesin kans tolle samalle :D vieläpä bussissa. Ja ääneen. En kai minäkään ihan normaali ole mut mukava on olla epänormaalikin :D

      Ja tukka on kyllä iiiihana!

      Poista
    3. Sää niin oot taas hirnunut siellä ja julkisestikin vielä. :D
      Ja kiitti tukkakehuista! Mä olen kanssa ihan lievästi rakastunut tähän nyt.. <3 :')

      Poista
  3. Saitko muita kivoja kuvia? Pitääpä käydä taas kattomassa niitä sun toisia blogeja.

    -Anna-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla oli vain kännykkä mukana, eli en ottanut muita räpsyjä. :/

      Poista
  4. Sä oot kyllä nyt melkoinen kaunotar tolla tukalla. Täälläkin tuli tänään ihan kunnon lumipyry. Masentavaa! Kevät tule jo!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ooo kiitos! :) Ja tosiaan tuntuu, että vähän joka puolella on nyt kevät peruttu. :/ Mä koitan olla ajattelematta sitä, että viime vuonna tähän aikaan mulla oli jo rusketus ollut parisen viikkoa. :D

      Poista
  5. OMG! Sinun ansiosta rohkaistuin ja tein sen : tilasin quest bareja rapakon takaa! Iiik, jännittää tilauksen saapuminen sekä pelottaa että joku ryösti minun luottokorttitiedot. :::D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. EIKÄ! Maailman parhautta! :D Kyllä mä melkein voin vannoa, että kukaan ei ryöstänyt sun luottokottitietoja. :D :D

      Poista
  6. HYVÄ, ettet saksinut! ;) Niin ja onneks oot Heidi etkä normaali <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. HYVÄ, ettet käskenyt saksimaan! :D Ilo olla erikoinen! On paljon hauskempaa ihan keskenänsäkin. :D Hih! <3

      Poista
  7. Voi ku oot söpö!! :D Tuo tukka sopii niin mainiosti. Toi habakuva oli kyllä häkellyttävä! ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Awww kiitos :'D
      Omasta näkövinkkelistä haba näyttää aina hirveen suurelle! Ja sitten sitä menee innoissaan pullistelemaan peilin eteen, ja itkuhan siinä tulee. :'( :D

      Poista
  8. Kaunis on kyllä sun uus tukka ja sopii sulle hyvin :)

    VastaaPoista
  9. Vaikka oletkin tämän kuullut jo sata ja seitsemän kertaa, niin... Ihanat hiukset! Eikä pelkästään ne, vaan tekevät sun kasvoista tuplakauniit! :)) Vau.

    VastaaPoista